• Perjuangan Titi DJ Untuk Melakukan Diet Ideal


    Perjuangan Titi DJ Untuk Melakukan Diet Ideal


    Kisah perjuangan Titi DJ untuk terlihat langsing di layar kaca memang telah terbuka di hadapan publik. Usaha yang dilakukan, mulai dari jenis diet yang dijalani hingga bedah kecantikan tidak ditutup-tutupinya. Bahkan ia bersedia memaparkan semuanya ketika Harper's Bazaar Indonesia memintanya untuk berbagi tentang usahanya menuju berat ideal.

    Diet sudah pasti telah dicoba beberapa metodenya. Dua tindakan cukup ekstrem yang pernah dijalaninya adalah tummy tuck, liposuction, dan breast reduction. Titi kini dibantu oleh dokter gizi, yang mengharuskannya makan di waktu-waktu tertentu, “Saat waktunya makan, walaupun tidak lapar, saya harus makan. Jadi karena tidak lapar itu keinginan saya untuk mengudap berkurang,” ujarnya. “Intinya adalah disiplin,” lanjut Titi diselingi waktu makannya. “Setelah dua minggu ini bobot saya berkurang 4 kg.”

    “Olah raga itu harus. Tidak usah latihan seperti atlet, yang penting tubuh bugar. Saya sekarang meluangkan waktu 30 menit sehari di pagi hari untuk jalan cepat atau naik sepeda keliling kompleks rumah, atau berenang. Baik juga untuk melatih paru-paru, seperti vocalizing.” tambahnya.

    (Febe Riri S, Photo Credit: Andre Wiredja to Harper's Bazaar Indonesia)







- MORE STORIES -


15 Krim Termahal di Dunia

Seperti apa perawatan kecantikan termahal di dunia yang nyatanya masih tetap menyedot para konsumen untuk membelinya?


Ketangguhan Chiara Ferragni di Tengah Gurun Tandus

Bagaimana seorang fashion influencer asal Italia ini menghadapi kondisi ekstrem dari padang pasir? Simak penelusuran Bazaar berikut ini.


Rangkaian Produk Kecantikan Terbaru dari The Face Shop

Label kecantikan asal Korea ini baru saja meluncurkan rangkaian produk terbarunya, Yehwadam Revitalizing Series


Gwyneth Paltrow Merilis Vitamin Kesehatan

Masih berkaitan dengan Goop, kini Gwyneth Paltrow membuka lini wellness lewat perilisan suplemen kesehatan.


Emilia Clarke Menjadi Wajah Baru Dolce & Gabbana

Ingin mencoba aroma khas sang Khaleesi? Ini dia jawabannya!