• Perjuangan Titi DJ Untuk Melakukan Diet Ideal


    Perjuangan Titi DJ Untuk Melakukan Diet Ideal


    Kisah perjuangan Titi DJ untuk terlihat langsing di layar kaca memang telah terbuka di hadapan publik. Usaha yang dilakukan, mulai dari jenis diet yang dijalani hingga bedah kecantikan tidak ditutup-tutupinya. Bahkan ia bersedia memaparkan semuanya ketika Harper's Bazaar Indonesia memintanya untuk berbagi tentang usahanya menuju berat ideal.

    Diet sudah pasti telah dicoba beberapa metodenya. Dua tindakan cukup ekstrem yang pernah dijalaninya adalah tummy tuck, liposuction, dan breast reduction. Titi kini dibantu oleh dokter gizi, yang mengharuskannya makan di waktu-waktu tertentu, “Saat waktunya makan, walaupun tidak lapar, saya harus makan. Jadi karena tidak lapar itu keinginan saya untuk mengudap berkurang,” ujarnya. “Intinya adalah disiplin,” lanjut Titi diselingi waktu makannya. “Setelah dua minggu ini bobot saya berkurang 4 kg.”

    “Olah raga itu harus. Tidak usah latihan seperti atlet, yang penting tubuh bugar. Saya sekarang meluangkan waktu 30 menit sehari di pagi hari untuk jalan cepat atau naik sepeda keliling kompleks rumah, atau berenang. Baik juga untuk melatih paru-paru, seperti vocalizing.” tambahnya.

    (Febe Riri S, Photo Credit: Andre Wiredja to Harper's Bazaar Indonesia)








- MORE STORIES -


Tips Memonitor Berat Badan Tanpa Timbangan

Menghindari ketakutan Anda terhadap angka timbangan.


Peduli Air Bersih Bersama Laneige

Untuk kedua kalinya, Laneige Indonesia mengadakan program kampanye Refill Me guna melestarikan sumber air bersih.


Gabrielle, Seri Parfum Terbaru Chanel

Simak fakta menarik mengenai lini parfum terbaru yang menjadi persembahan bagi mendiang Coco Chanel.


Parfum Pertama Persembahan Jason Wu

Terinspirasi dari memori masa kecil, simak bagaimana Jason Wu mengemas lini parfum pertamanya.


Lini Kosmetik Lansiran Claudia Schiffer

Koleksi limited ini akan tersedia di bulan September mendatang